1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 40.0 mcg | 200% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About समुंदर का रिसोटो
रिसोटो देल मारे एक प्रिय सीफ़ूड डिश है जो इटालियन रसोई के दिल से उत्पन्न होती है। क्रीमी अर्बोरियो राइस को पूरी तरह से पकाया जाता है, मिला हुआ होता है समृद्ध सीफ़ूड ब्रॉथ से और मछली, मसल्ज़ और कैलामारी जैसी ताजा पकड़ी जाती है। पार्सली और नींबू की एक-चुटकी के साथ टॉप किया गया है, यह स्वाद से भरपूर होता है जबकि पोषक तत्व और ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है। यह डिश लालची होने के बावजूद, एक पूरी चयन है, पोषक तत्वों से समृद्ध है और समुद्री खाने के शौकीन लोगों के लिए एक उत्तम विकल्प है जो समुद्री भोजन का स्वाद चाहते हैं। हर स्वादिष्ट बाइट के साथ इटली के प्राचीन स्वाद का आनंद लें!
