1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 157.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिसोटो गोलें
रिसोटो बॉल्स चटपटी इटालियन व्यंजन हैं जो मीठे, अर्बोरियो चावल से बनाए जाते हैं, जो परिपूर्ण ताकिए हुए होते हैं और जिसमें पनीर, जडीबूटियां, और कभी-कभी मांस या सब्जियां जैसे स्वादिष्ट सामग्री डाली जाती हैं। ये स्वाद से भरपूर टुकड़े आमतौर पर ब्रेड किए जाते हैं और तले जाते हैं, जिससे उन्हें कुरकुरी बाहरी परत मिलती है जो त्वचा में नर्म, मिठे भरे अंदरी से खूबसूरत विरोध करती है। उत्तरी इटाली से उत्पन्न रिसोटो बॉल्स, या अरांचिनी, एक प्रिय सुखद खाद्य हैं और एक खास अपेटाइज़र या नाश्ता के लिए मनमोहक विकल्प हैं। जबकि ये आनंदमय स्वाद का अनुभव प्रदान करते हैं, इसका ध्यान रखना लायक है कि उनके तलने की प्रक्रिया अतिरिक्त कैलोरी और वसा जोड़ती है। हालांकि, आप उन्हें बेकिंग करके हल्के स्वरूप में भी आनंद ले सकते हैं। मरिनारा के साथ परोसने या उनके खुद पर आनंद लेने के बावजूद, रिसोटो बॉल्स आपकी रसना को लुभाने के लिए निश्चित हैं!
