1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.6 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिसोटो बॉल्स
रिसोटो बॉल्स एक स्वादिष्ट इटालियन व्यंजन हैं, जिनमें क्रीमी रिसोट्टो को जामुनी चीज़, जड़ी-बूटियों, और अक्सर ताजा सब्जियों या प्रोटीन के साथ मिलाया जाता है। ये सुनहरे, कुरकुरे गोले परंपरागत रूप से अवशेष रिसोट्टो से बनाए जाते हैं, छोटे-छोटे गोलों में बांधकर और उन्हें सवारी भूनकर परिपूर्णता तक तला जाता है। जबकि ये एक संतोषकारक क्रुंच और समृद्ध स्वाद प्रदान करते हैं, तालने के प्रक्रिया के कारण इसमें कैलोरी की मात्रा अधिक हो सकती है। हालांकि, आप इन्हें बेकिंग करके या पालक या दुबले मांस की तरह कई पोषक तत्वों को शामिल करके स्वस्थ संस्करण बना सकते हैं। एक अप्पेताइज़र या स्नैक के रूप में कम करने के लिए पूर्णतः उपयुक्त हैं, रिसोटो बॉल्स में इटालियन सुखाद भोजन के माध्यम का मनीभाव समाहित करते हैं!
