1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिसोल्स
रिसोल्स एक स्वादिष्ट इंडोनेशियाई नाश्ता है जो एक पतली पेस्ट्री से बना होता है और उसमें सब्जियों, मांस या चीज़ का एक नमकीन मिश्रण भरकर सुनहरा किया जाता है, और फिर गहरी तलने तक। यह प्रिय खासियत फ्रांसीसी "रिसोल्स" से उत्पन्न हुई है, जिससे इंडोनेशिया का समृद्ध रसोईयला समर्थन किया जा रहा है। जबकि ये एक स्वादिष्ट आनंद के लिए हैं, तलने से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ी जाती है, इसलिए उनका सीमित में आनंद लें। ताज़ा सामग्री से भरपूर, रिसोल्स प्रोटीन और फाइबर का एक संतोषप्रद स्रोत हो सकते हैं, जिन्हें कोई भी नाश्ता समय के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक चयन बना सकता है। साझा करने के लिए पूर्ण, रिसोल्स आपके टेबल पर स्वाद की दहड़ में और पारंपरिक स्पर्श के साथ एकत्रित करती हैं!
