रिओमारे टूना

रिओमारे टूना

Seafood

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (80 grams) contains 152 calories, 20.8 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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447.1
कैलोरी
61.2
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
447.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 117.6 mg 39%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 61.2 g 122%
विटामिन डी 470.6 mcg 2353%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 588.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
53.6%
46.4%
फैट: 211 cal (46.4%)
प्रोटीन: 244 cal (53.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About रिओमारे टूना

रिओमारे ट्यूना एक प्रीमियम कैन्ड ट्यूना है जिसे उसके दारुण स्वाद और उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों के लिए जाना जाता है। मेडिटेरेनियन के स्पष्ट पानी से उसकी आपूर्ति की गई, प्रत्येक कैन व्यक्तित्व 100% शुद्ध, जीएमओ न होने वाला ट्यूना जो जैतून के तेल या बहुजल में पैक किया गया है, एक स्वादिष्ट संतोषदायक अनुभव सुनिश्चित करता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स में समृद्ध, रिओमारे ट्यूना हार्ट हेल्थ को समर्थन करता है और एक जल्दबाजी से पौष्टिक भोजन के लिए सही है। चाहे वह सलाद में फेंका हो, पास्ता में मिश्रित किया हो, या कैन से सीधे खाया जा रहा हो, रिओमारे ट्यूना हर एक चबाने से आपकी मेज पर इटली का स्वाद लाता है।