1 serving (160 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
369.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.8 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.6 mg | 9% | |
| सोडियम | 887.2 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44.4 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 4.4 g | 15% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 295.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रियो मेयर टूना कसकस
रियो मारे टूना कसकस में उच्च गुणवत्ता वाली टूना, एकदम नरम कसकस और विविध सब्जियों का एक रमणीय मिश्रण है। मिडिटेरेनियन भोजन से प्रेरित, यह व्यंजन ताजा स्वाद और पौष्टिक घटकों को एक साथ प्रस्तुत करता है, जो एक संतुष्ट करने वाला भोजन है जो स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट दोनों है। टूना से प्रोटीन और आवश्यक ओमेगा-३ फैटी एसिड से भरपूर, यह स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक शानदार विकल्प है। और, इसे तैयार करने में तेज है, जिससे यह व्यस्त दिनों के लिए उत्तम है। रियो मारे टूना कसकस के साथ मिडिटेरेनियन का स्वाद आनंद लें, जहाँ हर एक चबाना एक स्वाद और स्वास्थ्य का उत्सव है!
