1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.0 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 24 g | 120% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160.0 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 80.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंगूठी की आकार वाली कुकीज़
चक्रित कुकीज एक प्रिय नाश्ता है जो एक समृद्ध मक्खनी स्वाद को एक सही क्रंच के साथ मिलाता है। विभिन्न संस्कृतियों से प्रारंभ होने वाली ये कुकीज, विभिन्न रूपों में पाई जा सकती हैं, जैसे क्लासिक इटालियन "चांबेल" या नाजुक फ्रेंच "साब्लेस"। सामान्य घटकों जैसे मैदा, चीनी, और मक्खन के साथ आम तौर पर बनाई जाती हैं, जिन्हें वेनिला या बादाम के अर्क से अक्सर बेहतर बनाया जाता है। जबकि वे एक क्लासिक आनंद प्रदान करती हैं, आप उन्हें पूरे गेहूं के आटे, प्राकृतिक मीठाई, या अतिरिक्त क्रंच और पोषण के लिए अखरोट उपयोग करके उन्हें हेल्थी बना सकते हैं। एक कप चाय के साथ पूरी तरह से मोजि करें या उन्हें खुद ही आनंदित करें, चक्रित कुकीज एक मिठे खुशी का एक मीठा वृत्त हैं!
