रिंडरफ्लेश

रिंडरफ्लेश

Meat

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
61.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
35.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.7 g 45%
संतृप्त फैट 14.3 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 190.5 mg 63%
सोडियम 178.6 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 61.9 g 123%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 42.9 mg 3%
आयरन 6.2 mg 34%
पोटैशियम 750 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
43.5%
56.5%
फैट: 321 cal (56.5%)
प्रोटीन: 247 cal (43.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About रिंडरफ्लेश

रिंडरफ्लाइश एक समृद्ध, स्वादपूर्ण गोमांस है जो विभिन्न क्षेत्रों में पाले जाने वाले पशुओं से उत्पन्न होता है, विशेष रूप से यूरोप में। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन, लोहे और बी विटामिन का बेहतर स्रोत है, जो मांसपेशियों की वृद्धि और ऊर्जा स्तर को बढ़ावा देता है। जबकि रिंडरफ्लाइश का आनंद लिया जा सकता है विभिन्न रसोईघरों में, मजेदार स्ट्यू और सेंधा उबाल, तो इसे यह ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि इसकी पोषण सामग्री के मात्रा का ध्यान रखें क्योंकि यह विषैले वसा में अधिक हो सकता है। सावधान उपभोग से, रिंडरफ्लाइश आपके भोजन में मजबूती भरता है जबकि एक संतुलित आहार का योगदान करता है।