राइज्टक्रैकर

राइज्टक्रैकर

Snack

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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933.3
कैलोरी
18.7
प्रोटीन
200.0
कार्बोहाइड्रेट्स
5.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
933.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.3 g 6%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 200.0 g 72%
आहारी फाइबर 5.3 g 18%
शुगर्स 2.7 g
प्रोटीन 18.7 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 26.7 mg 2%
आयरन 2.7 mg 15%
पोटैशियम 266.7 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

86.7%
8.1%
5.2%
फैट: 47 cal (5.2%)
प्रोटीन: 74 cal (8.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 800 cal (86.7%)

About राइज्टक्रैकर

राइज्टक्रैकर एक प्रिय, कुरकुरा स्नैक है जो मुख्य रूप से चावल से बना होता है, जो एशियाई खाने से प्रारंभ हुआ है। ये हल्के और एयरी क्रैकर्स ग्लूटेन-फ्री होते हैं और कैलोरी में कम होते हैं, जो स्वास्थ्य-संवेदी भोजन करने वालों के लिए एक उत्कृष्ट चयन है। राइज्टक्रैकर को अपने आप में या हमस या एवोकाडो जैसे विभिन्न स्प्रेड्स के साथ टॉप करके आनंद लिया जा सकता है, जिससे स्वाद और पोषण दोनों बढ़ाया जा सकता है। कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, ये त्राडीशनल स्नैक्स की भारवाही के बिना तेजी से ऊर्जा प्रदान करते हैं। चाहें आप क्रंची ट्रीट की तलाश में हों या अपने भोजन को बेहतर बनाने का रचनात्मक तरीका ढूंढ रहे हों, राइज्टक्रैकर एक स्वादिष्ट स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प प्रदान करता है।