1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 55.1 mg | 18% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिगाटोनी विथ चिकन
रिगाटोनी विथ चिकन एक स्वादिष्ट इटैलियन-प्रेरित व्यंजन है जिसमें मोटे, ट्यूब जैसे पास्ता को नरम, ग्रिल किए हुए चिकन के साथ मिलाया गया है। जिसे खुशबूदार टमाटर सॉस में हेर्ब्स, लहसुन, और थोड़ा जैतून का तेल मिलाया गया है, वह हर एक चबान में एक फ्लेवर बरस्ट प्रदान करता है। यह पुराना खाना सिर्फ संतोषप्रद नहीं है बल्कि चिकन से प्रोटीन और पास्ता से फाइबर के एक अच्छे स्रोत प्रदान करता है। जबकि यह अपने सॉस के साथ लालच में छिपा हुआ है, आप स्पिनेच या ज़ुकिनी जैसी ताज़ा सब्जियां जोड़कर इसे अपनी पसंद के अनुसार साजा सकते हैं। इस आरामदायक क्लासिक का लुफ्त उठाएं जो आपके टेबल पर इटली का स्वाद लाता है!
