1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.2 mg | 4% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिगैटोनी पास्ता टोमैटो सॉस और पार्मेज़ान चीज़ के साथ
रिगाटोनी पास्ता टमाटर सॉस और पारमेज़ान चीज़ के साथ एक प्यारी इटालियन क्लासिक है जिसमें मज़बूत रिगाटोनी नूडल्स हैं, जिन्हें पूरी तरह एक धनी, स्वादिष्ट टमाटर सॉस में लपेटा गया है जो पके हुए टमाटर, लहसुन, और सुगंधित जड़ी-बूटियों से बना है। एक अतिरिक्त स्वाद के लिए हाली में कटा पारमेज़ान चीज़ से ढका हुआ, यह व्यंजन आराम और परंपरा को दर्शाता है। जबकि पास्ता ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करती है, टमाटर सॉस में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं, जो ह्रदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है। जबकि यह आकर्षक है, मात्राभर में इस व्यंजन का आनंद लेना एक संतोषजनक और पौष्टिक भोजन प्रदान करता है जो इटालियन रसोई की सत्ता का मान करता है।
