1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 283.0 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिगातोनी पास्ता मशरूम और पालक के साथ
रिगातोनी पास्ता विथ मशरूम्स एंड स्पिनेच एक बहुत ही सुंदर इटैलियन डिश है जो मजबूत रिगातोनी, मिट्टी के कुकुरमुत्टे और ताजा पालक को पूरी तरह से मिलाता है। यह उमामी स्वाद से भरपूर है, यह चमकीली पास्ता लहसुन और जैतून के तेल के साथ भूना जाता है, जिससे सब्जियों की प्राकृतिक मिठास निकलती है। पोषक तत्वों से भरपूर, पालक विटामिन ए और सी का बड़ा स्रोत है, जबकि कुकुरमुत्ते फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स डालते हैं। यह संतुष्ट करने वाला भोजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषक भी है, जो किसी भी रात्रि की मेज के लिए एक आरामदायक और स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। इटली का एक टुकड़ा आनंद लें जो स्वास्थ्यवर्धक और विलासी दोनों है!
