1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बाल्सामिक ग्लेज़ के साथ रिकोट्टा
रिकोट्टा विथ बाल्सामिक ग्लेज़ एक चमचमाता व्यंजन है जो ताजा रिकोट्टा पनीर की मलाईदार समृद्धि और बाल्सामिक ग्लेज़ की मीठी टीका को एक साथ लाता है। इटालियन खाने से उत्पन्न, यह सरल लेकिन शानदार खासियत एक स्वादिष्ट प्रारंभिक या हल्के मिठाई के रूप में उत्तम है। रिकोट्टा में प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होता है, जिससे यह एक पौष्टिक विकल्प बनता है, जबकि बाल्सामिक ग्लेज़ मिठास की हल्की सी स्पर्श के साथ स्वाद की एक खुरच जोड़ते हैं। ताजे फलों पर ड्रिज़ल करें या कस्टी ब्रेड पर परोसें, रिकोट्टा विथ बाल्सामिक ग्लेज़ एक समृद्ध और अपराधमुक्त व्यंजन है, आपको प्रत्येक स्वादिष्ट बाइट का आनंद लेने के लिए आमंत्रित करता है।
