रिकोटा और अखरोट पेस्तो

रिकोटा और अखरोट पेस्तो

Sauce

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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591.5
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
52.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
591.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 52.0 g 66%
संतृप्त फैट 23.7 g 118%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.0 mg 23%
सोडियम 709.8 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 354.9 mg 27%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 354.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.0%
12.8%
79.2%
फैट: 468 cal (79.2%)
प्रोटीन: 75 cal (12.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (8.0%)

About रिकोटा और अखरोट पेस्तो

रिकोटा और अखरोट पेस्टो एक मुलायम, मेवावाली सॉस है जो इटैलियन खाने की दिल से उत्पत्ति है। यह जीवंत पेस्टो वेलवेटी रिकोटा चीज़ को भूने हुए अखरोट, ताजा तुलसी और थोड़ा सा लहसुन के साथ मिलाकर एक समृद्ध और स्वादिष्ट आनंद उत्पन्न करता है। रिकोटा से प्रोटीन और अखरोट से स्वस्थ वसा के साथ भरपूर है, यह पास्ता डिश या डिप के लिए एक पुष्टिकारी विकल्प है। इसे भूलकर भी आनंद लें, जानते हुए कि आप एक ऐसी डिश में लिप्त हो रहे हैं जो स्वाद और स्वास्थ्य का संतुलन बनाती है, किसी भी रसोईये के लिए एकदम सही।