रिकोटा डोनट्स

रिकोटा डोनट्स

Dessert

आइटम रेटिंग: 45/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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947.9
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
94.8
कार्बोहाइड्रेट्स
47.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
947.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.4 g 60%
संतृप्त फैट 23.7 g 118%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 142.2 mg 47%
सोडियम 710.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 94.8 g 34%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 37.9 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 47.4 mcg 237%
कैल्शियम 379.1 mg 29%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 284.4 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

42.1%
10.5%
47.4%
फैट: 426 cal (47.4%)
प्रोटीन: 94 cal (10.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 379 cal (42.1%)

About रिकोटा डोनट्स

रिकोटा डोनट्स एक क्लासिक मिठाई पर एक मजेदार ट्विस्ट हैं, जो रिकोटा चीज़ की दारी गाढ़े क्रीमी स्वाद को गर्म और पूफी आटे के साथ मिलाती है। इन डोनट्स की मूल रूप से इटैलियन भोजन से उत्पन्न होती हैं, जो अक्सर नींबू या वैनिला की खुशबू से अभिसरित होती हैं, जो एक लगाऊ स्वाद प्रोफाइल बनाता है। पारंपरिक तले हुए डोनट्स के विपरीत, रिकोटा डोनट्स व्यंजन किए जा सकते हैं, जो स्वाद पर कमी किए बिना एक हल्का विकल्प प्रदान करते हैं। रिकोटा से प्रोटीन की छूट मिलती है, जो संतुष्टि प्रदान करती है, जो नाश्ते या मिठाई के लिए उपयुक्त है। रिकोटा डोनट्स की अद्वितीय बनावट और वांछनीय स्वाद का अनुभव करें - हर मोरसेल में इटली का एक जादुई टुकड़ा!