1 serving (50 grams) contains 87 calories, 5.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
414.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.0 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिकोटा डिप
रिकोटा डिप एक मुलायम, स्वादिष्ट मिश्रण है ताजा रिकोटा चीज़, तेज़ नींबू का रस और तुलसी और पार्सली जैसी सुगंधित जड़ी-बूटियों का। यह खुशी भरी डिप इटालियन रसोई से है, जहां रिकोटा को अपनी नाजुक स्वाद और बहुमुल्यता के लिए पसंद किया जाता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह एक स्नैकिंग के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, खासकर जब इसे कुरकरा सब्जियों या पूरे अनाज के क्रैकर्स के साथ मिलाया जाए। इस अमीर तथा हल्के डिप में बिना अपराध के लुटे, जो समग्र वा मुख्य प्रकारक के रूप में उन्माद के लिए संगठन या यौनर्भक्षिक के रूप में सही है। हर एक बाइट में इटली का स्वाद निषेध।
