1 serving (50 grams) contains 87 calories, 5.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
414.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.0 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 19.8 g | 99% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 121.4 mg | 40% | |
| सोडियम | 121.4 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.2 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.6 g | ||
| प्रोटीन | 24.0 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 492.9 mg | 37% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिकोटा चीज़े से जड़ींबूटियों के साथ
ज़रदा चीज़ विथ हर्ब्स एक मुलायम और आनंददायक मिश्रण है जिसमें ताजा रिकोटा चीज़ को वास्तव में टुलनात्मक पौधों जैसे बेसिल, ऑरेगैनो, और चाइव्स के संगीत से प्रेरित किया गया है। इटली से उत्पन्न होने वाली यह धनी मिठाई सलाद और स्प्रेड जैसे विभिन्न व्यंजनों को एड़ा करने के लिए पर्फेक्ट है। फैट में कम और पौष्टिक ऊर्जा में उच्च, रिकोटा चीज़ उन लोगों के लिए एक स्वादिष्ट जोड़ की खोज कर रहें हैं जो अपने आहार में एक स्वादसुंदर जोड़ने की तलाश में हैं। पूरे अनाज वाले रोटी पर या अपने पसंदीदा व्यंजनों पर एक टॉपिंग के रूप में इसका आनंद लें जिससे एक स्वाद और पोषण का एक उछाल हो।
