1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिकोटा और पालक रवियोली
रिकोटा और पालक रवियोली दिलचस्प इटैलियन दमकीले गोलमटोल हैं जिनमें क्रीमी रिकोटा पनीर और चमकदार पालक भरा है। यह शास्त्रीय डिश इटैली के दिल से आता है, जहां ताजा, सरल सामग्री मिलकर अनभवी फ्लेवर्स बनाने में मदद करती है। रिकोटा से प्रोटीन भरपूर और पालक से भरपूर विटामिन से लैडेड, ये रवियोली सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं, बल्कि पोषक हैं भी। ऑलिव ऑयल में हल्के सकौट करके और पार्मेजन के थोड़े से छिड़काव के साथ आनंद लें और अपने पसंदीदा ट्विस्ट पे हेल्थी बने। इस आरामदायक और पौष्टिक भोजन का आनंद लें जो इटैली का स्वाद आपके मेज पर लेकर आता है!
