1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.4 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 83.3 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.1 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 5.6 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाउलीफ़्लावर मेडली
चावल फूलगोभी मेडली एक जीवंत और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें फाइनली राइस्ड गोभी, मीठे मटर, कुरकुरे गाजर और बेल पेपर्स हैं। यह मेडली वैश्विक रसोईयों से प्रेरणा प्राप्त करती है, गरमी की परंपरागत चावल व्यंजनों पर मजेदार ट्विस्ट देती है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर इसका कम-कार्ब, ग्लूटेन-मुक्त विकल्प है, जो वे लोगों के लिए उत्तम है जो एक स्वस्थ जीवनशैली की तलाश में हैं। प्रत्येक भोजन में इसका एक चटकीला स्वाद लाता है जबकि कैलोरी पर हल्का है, इसे किसी भी भोजन के लिए आदर्श माना जा सकता है - चाहे वह साइड डिश हो या अपने पसंदीदा प्रोटीन के लिए मजबूत आधार। अपनी प्लेट को चावल फूलगोभी मेडली के साथ ऊंचा करें और एक स्वास्थ्यपूर्ण चयन का आनंद लें!
