1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 160 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राइसबेरी
राइसबेरी एक अद्वितीय और पौष्टिक पूरे अनाज चावल है, जो थाई जैस्मिन राइस और स्वदेशी काली चावल की प्रजाति का हाइब्रिड है। थाईलैंड के हरे खेतों में उगाया जाने वाला यह चावल एक आकर्षक बैंगनी-काले रंग में है, जो पोषक तत्वों और एंथोसाइनिन्स से भरपूर है। फाइबर की अधिकता होने के साथ, राइसबेरी पाचन में मदद करता है और उसमें एक कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, जिससे यह स्वस्थ आहार द्वारा चुनाव करने वालों के लिए एक स्मार्ट विकल्प बनता है। इसका खसखसा स्वाद और च्यूइ टेक्सचर विविध व्यंजनों, मिर्च भुनाई से सलाद तक, को बिल्कुल सहाज बनाता है। अपने भोजनों और स्वस्थता को आधारित भोजन को उचित करने के लिए राइसबेरी का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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