1 serving (100 grams) contains 168 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88.1 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 8.3 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 83.3 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल का गोला
राइसबॉल एक स्वादिष्ट और बहुमुखी जापानी नाश्ता है जो मसाले दार चावल से बनता है, जो अक्सर खुशपत्राकार त्रिभुजाकार या गोल रूप में बनाया जाता है। पारंपरिक रूप से, इसमें नमकीन आचार वाले अंबे, ग्रिल्ड सैल्मन, या समुद्री सलाद जैसे विभिन्न सामग्रियों से भरा जाता है, जो हर चबाहट में स्वाद का जोर लाता है। जापानी खाने से उत्पन्न, राइसबॉल, या "ओनिगिरी," लंच, पिकनिक, या तेज नाश्ते के रूप में आम रूप से आनंदित किए जाते हैं। कार्बोहाइड्रेट और फाइबर से भरपूर, इन्हें एक संतोषप्रद ऊर्जा की चार्ज मिलता है। इसके साथ ही, अनगिनित भरने के विकल्पों के साथ, आप हर राइसबॉल को अपनी आहारिक जरूरतों में सक्षम बना सकते हैं, जो इन्हें एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प बनाता है!
