चावल पीला करी मांस के साथ

चावल पीला करी मांस के साथ

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
कैलोरी
19.7
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 19.7 g 39%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 39.4 mg 3%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

46.0%
23.0%
31.0%
फैट: 106 cal (31.0%)
प्रोटीन: 78 cal (23.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (46.0%)

About चावल पीला करी मांस के साथ

चावल येलो करी विथ पॉर्क एक लाज़़ेदार डिश है जो दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजनों के समृद्ध स्वाद को प्रदर्शित करती है। नरम टुकड़े के गोश्त को हल्दी, नारियल का दूध, और मसालों के मिश्रण से बनी सुगंधित पीली करी सॉस में पकाया जाता है, जो एक गर्म और प्रेरित सुगंध बनाता है। फ्लफी चावल पर परोसी जाती है, यह डिश प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट को मिला कर एक संतोषप्रद भोजन बनाती है। जबकि नारियल का दूध मुलायमी जोड़ता है, यह स्वास्थ्यपरक वसा भी देता है, इसे एक आरामदायक विकल्प बनाते हुए जो भोग और पोषण का संतुलन रखता है। एक परिवारिक रात के खाने के लिए या आराम से बितायी जाने वाली रात के लिए, चावल येलो करी विथ पॉर्क पलेट को मनोरंजन करने के लिए निस्संदेह उत्तम है!