चावल रैप

चावल रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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709.8
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
156.1
कार्बोहाइड्रेट्स
2.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
709.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.4 g 3%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 23.7 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 156.1 g 56%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 47.3 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

88.8%
8.1%
3.1%
फैट: 21 cal (3.1%)
प्रोटीन: 56 cal (8.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 624 cal (88.8%)

About चावल रैप

चावल रैप एक ताज़ा और बहुमुखी व्यंजन है जो एशियाई रसोई से प्रेरित है। पतली चावल कागज़ के साथ बनाया जाता है, इसमें उज्ज्वल सब्जियां, झींगा या चिकन जैसे नरम प्रोटीन और पुदीना और तुलसी जैसी सुगंधित जड़ी बूटियां भरी होती है। हर रैप एक आनंदमय क्रंच और एक स्वाद का विस्तार प्रदान करता है, सभी यहाँ तक कि कैलोरी में कम होता है और ग्लूटन-मुक्त होता है। हल्का लंच या स्वादिष्ट नाश्ते के लिए उत्तम, चावल रैप सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषक तत्वों में समृद्ध भी है, इसे पसंद करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक स्वस्थ विकल्प है जो शरीर के लिए अच्छा होने के साथ-साथ स्वाद बुद्धिमान भोजन का आनंद लेना चाहते हैं। आज ही चावल रैप की ताजगी और स्वादिष्ट दुनिया का पता लगाएं!