1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों और क्रैनबेरी के साथ चावल
सब्जियों और क्रेनबेरी के साथ चावल एक जीवंत व्यंजन है जो एक मोटे चावल, बैल पेपर, गाजर और मटर जैसी वर्णमय सब्जियों का संगम है, जिन्हें सभी क्रैनबेरी की मिठास-तीखेपन से और निखारा गया है। यह प्रिय निर्मिति दोनों स्वस्थ घर के खाना और विविध वैश्विक व्यंजनों में निहित है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरा हुआ है, जिससे यह हृदय के लिए स्वस्थ विकल्प है। क्रेनबेरी अद्वितीय स्वाद और विटामिन सी का वर्दी डालता है, जबकि सब्जियाँ महत्वपूर्ण खनिज प्रदान करती हैं। परिपूर्ण स्केल के रूप में या एक संतोषजनक मुख्य के रूप में, सब्जियों और क्रेनबेरी के साथ चावल हर अवसर के लिए एक स्वादिष्ट संतुलित भोजन है।
