श्रेडेड गोश्त और हरी सब्जियों के साथ चावल

श्रेडेड गोश्त और हरी सब्जियों के साथ चावल

Lunch

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
42.5
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 37.7 mg 12%
सोडियम 471.7 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.5 g 15%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.5%
22.9%
25.6%
फैट: 84 cal (25.6%)
प्रोटीन: 75 cal (22.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 170 cal (51.5%)

About श्रेडेड गोश्त और हरी सब्जियों के साथ चावल

चावल और कटी हुई गाय के मांस के साथ हरियाली एक ऑर्डर देने योग्य व्यंजन है, जो नरम, धीरे से पकाया कटा हुआ गाय का मांस को सुहावना चावल और सौतेली हरी सब्जियों के विविध मिक्स के साथ मिलाता है। यह रसोई खुशिपूर्ण इस सा नजरिये पर आधारित है, जो लैटिन अमेरिकन व्यंजन से प्रेरित है, जो विभिन्न स्वादों और मिलानों का एक पूरा संतुलन प्रस्तुत करता है। गाय के प्रोटीन से भरपूर और हरियाली सब्जियों के आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए स्वास्थ्यवर्धक एक चुनाव है। यह विशेष भोजन जीवन-शक्ति को बढ़ाने वाला भूतिक भोजन प्रदान करता है, इसे दोपहर या रात के भोजन के लिए भरपूर विकल्प बनाने के रूप में यह भरतीय विकल्प। इस रंगीन, स्वादिष्ट पार्टी का आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है!