1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल समुंदरी जलकुम्भी के साथ
चावल मछली और मशरूम के साथ एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो एशियाई रसोई से स्वाद और सनसनी ब्यूटी से शादी करता है। यह नमकीन मिश्रण सूखे, उबाले हुए चावल को विशेषज्ञ गुणवत्ता से भरपूर समुद्री जैविकता और मिट्टी के मशरूम के साथ, एक संतोषप्रद और उमामि युक्त अनुभव बनाता है। एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिनों से भरपूर, समुद्री जैविकता स्वास्थ्यप्रद स्पर्श जोड़ती है, जबकि मशरूम आवश्यक पोषक तत्वों और फाइबर प्रदान करते हैं। यह डिश सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह कैलोरी में कम भी है, इसे किसी भी भोजन के लिए एक सन्तुलित विकल्प बनाता है। मछली और मशरूम के साथ चावल का आनंद लें जो स्वाद में चहकती है!
