1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल सहित ससेज़ और सब्जियों के साथ
ससेज़ और सब्जियों के साथ चावल एक मज़ेदार और स्वादिष्ट डिश है जो गुलाबी, भरपूर सब्जियों और एयरी चावल के साथ रसीले ससेज़ को मिलाती है। विभिन्न रसोईघरों से आयी इस वन-पॉट व्यंजन में कैप्सिकम, प्याज और ज़ुकीनी शामिल हैं, जो सभी को परफेक्टरि सैट किया गया है। ससेज़ से प्रोटीन और सब्जियों से फाइबर से भरपूर, यह भोजन विभिन्न स्वादों और कंसिस्टेंसी का संतुलन प्रदान करता है। हालांकि सासेज़ गहरापन और गहराई जोड़ती है, लीन प्रकार का उपयोग करने से पर्याप्त हेल्थी बनाया जा सकता है। यह डिश एक आरामदायक रात के भोजन के लिए सही है और किसी भी स्वाद के अनुसार आसानी से कस्टमाइज किया जा सकता है। हर चमचेदार में आराम और पोषण का आनंद लें!
