चावल सहित सॉसेज और झींगा

चावल सहित सॉसेज और झींगा

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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377.4
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
42.5
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
377.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.3 mg 31%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.5 g 15%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.7 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

45.5%
20.2%
34.2%
फैट: 127 cal (34.2%)
प्रोटीन: 75 cal (20.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 170 cal (45.5%)

About चावल सहित सॉसेज और झींगा

चावल विथ सॉसेज एंड श्रिम्प एक जीवंत वन-पॉट डिश है जिसमें बड़े श्रिम्प, सेवोरी सॉसेज और फ्लफी चावल होते हैं, सभी को परिपूर्णता तक रीत कर दिया जाता है। लुइसियाना के केजन और क्रियोल रसोई व्यवसाय की धनी पाक-शैली से उत्पन्न, यह डिश पैप्रिका और कायेन पेपर जैसी मसालों से भरपूर फ्लेवर से भरा होता है। श्रिम्प और सॉसेज से प्रोटीन से भरपूर, यह एक पौष्टिक भोजन है, हालांकि इसमें उच्च मात्रा में नैचरियम हो सकता है। हर स्वादसे भरपूर बाइट के साथ दक्षिण का स्वाद आनंदित करें, समूहों या घर पर आरामदायक रात के लिए एक स्वादिष्ट डिनर के लिए।