1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.7 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 0.1 g | ||
| प्रोटीन | 5.3 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 13.3 mg | 1% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 66.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केसर चावल
जाफ़रान वाला चावल एक सुगंधित व्यंजन है जिसमें फ्लफ्फी बासमती चावल को जाफ़रान की सुनहरी धागे से मिलाकर प्रदान किया गया है, जो एक भव्य स्वाद और जीवंत रंग प्रदान करता है। पार्सी व्यंजन से उत्पन्न होकर, इस व्यंजन को विभिन्न संस्कृतियों ने अपनाया है, जिससे दुनिया भर में मेज़ों पर गर्मी और समृद्धि लाई गई है। जाफ़रान का मिश्रण स्वाद को ऊँचा करने के साथ-साथ एंटीऑक्सीडेंट गुणों को भी जोड़ता है, जो संपूर्ण स्वास्थ्य का समर्थन करता है। अक्सर सब्जियों या मसालों के साथ लिया जाने वाला, जाफ़रान वाला चावल सिर्फ आंखों के लिए नहीं होता है बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक खुशीदार पूरक भी होता है, इसलिए यह विशेष अवसर और रोज़ाना के भोजन के लिए एक पूर्ण विकल्प है।
