1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 79.4 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 15.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 158.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केसर और किशमिश के साथ चावल
सफ़ेद और किशमिश के साथ चावल एक सुगंधित और रंगबिरंगा व्यंजन है जो बासमती चावल के मसालेदार स्वाद को सफ़रन और सुंदर किशमिश के लकीरों से मिलाता है। मध्य पूर्वी और मैदितरेनियन व्यंजनों से उत्पन्न, यह व्यंजन अक्सर एक साइड या मुख्य व्यंजन के रूप में परोसा जाता है, जो समारोही भोजन को बेहतर बनाता है। सफ़रन से विशेषज्ञता से भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स और किशमिश से प्राकृतिक चीनी के साथ, यह सेहत के लाभों का एक खुशनुमा मिश्रण प्रदान करता है, हालांकि इसकी कैलोरी सामग्री के कारण मायोडरेशन महत्वपूर्ण है। किसी भी खाने का अनुभव ऊंचा करने के लिए परिपूर्ण, सफ़ेद और किशमिश के साथ चावल न केवल एक व्यंजन है; यह स्वाद और संस्कृति का उत्सव है।
