1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूअर के साथ चावल
सूअर के साथ चावल एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम, मैरिनेटेड सूअर को हल्के, उबाले हुए चावल के साथ मिलाकर एक खुशगवार भोजन बनाता है जो संतुष्ट करने वाला और स्वादिष्ट होता है। विभिन्न एशियाई व्यंजनों से उत्पन्न होता है, इसे आम तौर पर सोया सॉस, लहसुन और मसालों से परिमित किया जाता है, जिससे यह एक धनी यूमामी स्वाद लाता है। सूअर से प्रोटीन और चावल से कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह ऊर्जा प्रदान करता है जो साथ ही जरूरी विटामिन और खनिजों को भी प्रदान करता है, यदि किसी भी जैसे शिमला मिर्च और गाजर जैसे सब्जियों के साथ जोड़े गए हैं। यह एक ऐंदुलजेंट हो सकता है, विशेष रूप से किसी भी विशेष सॉस के साथ, यह जल्दी से व्यस्त किया जा सकता है उस का सुदृढ़ अंश का उपयोग करके और बहुत सारे रंगीन सब्ज़ियों का सेवन करके निर्मल किया जा सकता है। इस महान स्वाद और बहु-प्रकार के संयोजन का आनंद लें!
