1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटर और गाजर और शिमला मिर्च के साथ चावल
चावल और मटर और गाजर और बेल पेप्पर का संयमित और पौष्टिक व्यंजन है जो कैरेबियन व्यंजन के स्वाद का उत्सव मनाता है। यह प्रिय संयोजन में हल्के चावल, नरम हरा मटर, मीठी गाजर और रंगबिरंगे बेल पेप्पर शामिल है, जो सभी को परिपूर्णता से पकाया गया है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह व्यंजन फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स का एक महान स्रोत है, जो एक स्वस्थ आहार को समर्थित करता है। इसके चमकदार रंग और संतोषजनक बनावट के साथ, चावल और मटर और गाजर और बेल पेप्पर न केवल आंखों के लिए एक भोजन है बल्कि इसमें सुन्दर भोजन भी है जो पूरे परिवार को प्रसन्न करने के लिए निश्चित है। इस स्वादिष्ट, स्वस्थ व्यंजन का कभी भी आनंद लें!
