1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.6 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वाली में चावल
व्हिथ लाइमा बीन्स के साथ चावल एक पूर्ण व्यंजन है जो मुलायम चावल को नरम, हरी लाइमा बीन्स के साथ खूबसूरती से मिलाता है। इसे विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न किया गया है, जिसमें दक्षिण और कैरेबियन स्वाद शामिल हैं, यह व्यंजन केवल स्वादिष्ट नहीं है बल्कि पोषण से भरपूर भी है। फाइबर और प्रोटीन से भरपूर लाइमा बीन्स स्वास्थ्यपूर्ण आहार में योगदान करते हैं, पाचन और पेशी स्वास्थ्य को समर्थन करते हैं। इन दालों को चावल के साथ जोड़ने से एक पूरा प्रोटीन मिलता है, जिससे यह शाकाहारियों और स्वास्थ्य संवेदनशील भोजन करने वालों के लिए एक सही विकल्प बन जाता है। आनंद लें चावल विथ लाइमा बीन्स को एक संतोषप्रद साइड या पोषण से भरपूर मुख्य व्यंजन के रूप में, जो आपके स्वाद को प्रसन्न करता है तभी आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है।
