1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.3 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 5.3 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 13.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 66.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जड़ी-बूटियों वाले चावल
हर्ब्स के साथ चावल एक आनंदमय डिश है जो फ्लफी, सुगंधित चावल को पार्सली, धनिया, और हरी प्याज की तरह ताजगी से भरी सभी पौधों का मिश्रण करती है। दुनिया भर में विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न होने वाला यह डिश किसी भी भोजन में स्वाद और रंग की बौछार लाता है। यह सिर्फ अविश्वसनीय रुचिकर होता है बल्कि उसमें विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर पौधों के कारण पोषक भी है। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, हर्ब्स के साथ चावल एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है जो आपके भोजन का अनुभव उन्नत कर सकता है जबकि प्रोटीन और सब्जियों का सुंदरता से समानानुसार कर सकता है। इस जीवंत साइड डिश का आनंद लें जो यह छवि से भी खास है।
