1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.7 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 53.3 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 1.3 g | ||
| प्रोटीन | 5.3 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 66.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जादी-बूटियों और नींबू के साथ चावल
हर्ब्स और नींबू वाले चावल एक जीवंत और ताजगी भरे व्यंजन हैं जो फ़्लफ़ी दाने वाले चावल को हरे धनिया, हरा धनिया, और पुदीना जैसी ताज़े हर्ब्स की मिश्रण से जोड़ते हैं, सभी में एक जोरदार नींबू के रस की चटकी समृद्धि है। यह पसंदीदा व्यंजन मध्यवर्तीय रसोई से है, जिसे ताजा सामग्री और बोल्ड फ्लेवर्स पर जाना जाता है। हर्ब्स से विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह व्यंजन सिर्फ हल्का और सुगंधित ही नहीं है, बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है, कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक। प्रोटीन के लिए एक साइड या आधार के रूप में पूर्ण, हर्ब्स और नींबू वाले चावल किसी भी भोजन में एक रोशनी से भरा स्वादिष्ट योगदान प्रदान करते हैं।
