1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल मिन्च के साथ और वॉटर चेस्टनट्स
चिकन और वॉटर चेस्टनट्स के साथ चावल एक मनोरंजनीय डिश है जो नरम चिकन को क्रंची वॉटर चेस्टनट के साथ मिलाकर फ्लफी चावल पर प्रस्थित करती है। यह स्वादिष्ट आलूचन एशियाई व्यंजन से प्रेरित है, जहाँ ताज़ा सामग्री और बोल्ड फ्लेवर्स चमकते हैं। चिकन से प्रोटीन भरपूर और वॉटर चेस्टनट से संतुलित मील में मीठी क्रंच है, जो स्वस्थ और हल्की दोनों है। चिकन पारंपरिक मांस के तुलनात्मक विकल्प प्रदान करता है, जिससे यह एक स्वस्थ चुनाव बनता है, जबकि वॉटर चेस्टनट्स एक बूस्ट ऑफ फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों को जोड़ते हैं। एक तेज़ सप्ताहांत रात के खाने के लिए पूर्ण परिवार को खुश करने के लिए यह डिश पूरी तरह से उपयुक्त है!
