1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 79.4 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 79.4 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फुरिकाके सीजिंग के साथ चावल
फुरिकाके सीजनिंग के साथ चावल एक प्रेमिक मिश्रण है जिसमें सफेद या भूरे चावल पर एक स्वादपूर्ण फुरिकाके का एक मिश्रण डाला जाता है, जो समुद्री शिकार, सेसमी बीज और सूखी मछली या कुकुरमुत्ताक से बना जापानी सीजनिंग है। यह जीवंत डिश जापानी खाने की महक को पकड़ता है, किसी भी भोजन में एक स्वादिष्ट उमामी धूस जोड़कर। ३ ओमेगा-३ फैटी एसिड्स और फाइबर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर, फुरिकाके चावल के स्वास्थ्य लाभों को बढ़ाता है, जबकि इसे हल्का और संतुष्ट कर रहा है। साइड या मुख्य व्यंजन के रूप में आदर्श, फुरिकाके सीजनिंग के साथ चावल हर बाइट में स्वादिष्टता और पोषण दोनों प्रदान करता है!
