1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राइस विथ फ्रोज़न वेजिटेबल्स
फ्रोजन सब्जियों के साथ चावल एक तेज़ और पौष्टिक व्यंजन है जो फ्लफी चावल को मटर, गाजर और शिमला मिर्च जैसी रंगीन फ्रोजन सब्जियों के साथ मिलाता है। यह जीवंत मिश्रण विभिन्न व्यंजनों से स्वाद लाता है, जिससे यह एक बहुमुखी भोजन विकल्प बनता है। आवश्यक विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर, यह एक पूरा व्यंजन है जो संतुलित आहार को समर्थन करता है। इसके साथ, यह कैलोरी में कम है और सुगंधित और मसालों के साथ आसानी से अनुकूलित किया जा सकता है। साइड डिश या मुख्य व्यंजन के रूप में परिपूर्ण, फ्रोजन सब्जियों के साथ चावल व्यस्त सप्ताह की रात के खानों के लिए आदर्श समाधान है!
