1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About करी चिकन के साथ चावल
चिकन करी के साथ चावल एक बहुत ही सुंदर डिश है जो फ्लफी, सुगंधित बासमती चावल को अमृत्युंजय मसाले में पके हुए टेंडर चिकन के टुकड़ों के साथ मिलाती है। दक्षिण एशियाई खाने की उत्त्पादन के रूप में, यह आरामदायक भोजन मिर्च मिर्च, जीरा और धनिया जैसे मसालों का मिश्रण प्रदान करता है, जिससे हर बार हर जुबान के लिए स्वाद का धमाका होता है। चिकन से प्रोटीन से भरपूर और मसालों से आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक संतोषप्रद संतुलन प्रदान करता है। जबकि यह क्रीमी नारियल का दूध के साथ भोगप्रद हो सकता है, हल्के संस्करण का चयन करने से यह नॉट्रिटियस और स्वादिष्ट दोनों बना रहता है। ताजा धनिये से सजाकर, चिकन करी के साथ चावल किसी भी भोजन के लिए एक हार्टी, पूरा करने वाला विकल्प है।
