1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुट्टे और जड़ी-बूटियों के साथ चावल
चावल मक्के और जड़ी-बूटियों के साथ एक प्रिय और रंगीन व्यंजन है जो फ्लफी चावल, मीठे मक्के, और ताजा जड़ी-बूटियों की विविधता को मिलाता है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, यह जीवंत रेसिपी आपकी मेज़ पर स्वाद और संरचना का एक धमाका लाती है। मीठे मक्के में प्राकृतिक मीठास जोड़ती है, जबकि हरे धनिया, पार्सली, या तुलसी जैसी जड़ी-बूटियाँ एक ताजगी का बहाना प्रदान करती हैं। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि पौष्टिक भी है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक उत्कृष्ट साथी बनता है। चावल मक्के और जड़ी-बूटियों का आनंद लें एक स्वस्थ और संतोषजनक झटका के लिए!
