1 serving (350 grams) contains 1046 calories, 35.4 grams of protein, 49.4 grams of fat, and 109.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
487.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.0 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 5.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 68.5 mg | 22% | |
| सोडियम | 1186.6 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.2 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 16.5 g | 33% | |
| विटामिन डी | 6.5 mcg | 32% | |
| कैल्शियम | 32.6 mg | 2% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 247.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राइस विथ चिकन
मुर्गी के साथ चावल एक स्वादिष्ट और पोषक व्यंजन है जो नरम, मसालेदार मुर्गी और फ्लफी चावल को जोड़ता है, जिसमें अक्सर रंगीन सब्जियों और सुगंधित मसाले भी होते हैं। विभिन्न खाने के शैलियों से उत्पन्न, जैसे लैटिन अमेरिकन, मेडिटेरेनियन, और एशियाई, यह कमफर्ट फ़ूड घर पर बने भोजन की महक को पकड़ता है। मुर्गी से प्रोटीन और चावल से पूरे अनाज से भरपूर, यह एक संतोषप्रद संतुलन प्रदान करता है जो आपके दिन को ऊर्जित करता है। हैल्दी विशेषगता बढ़ाने के लिए इसे सब्जियों के साथ ऊंचा किया जा सकता है, किताबों में कुछ व्यंजनों में जोड़े गए वसा के सावधान रहें। इस समय की मनपसंद रेसिपी का आनंद लें जो स्वास्थ्यप्रद रूप से स्वादिष्ट है!
