1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन और हरी प्याज के साथ चावल
मुर्ग और हरे प्याज के साथ चावल एक खुशीयों भरी डिश है जो नरम, रसीले मुर्ग को हल्के सा राइस और ताजा हरी प्याज की एक चमकदार बूंदी के साथ मिलाती है। यह सांत्वना देने वाला भोजन विभिन्न भोजनशैलियों में अपनी बहुमुखी उपयोगिता का प्रदर्शन करता है, जैसे एशियाई और लैटिन स्वाद। मुर्ग से प्रोटीन और चावल से फाइबर से भरपूर, यह किसी भी रात के लिए एक पोषण से भरपूर विकल्प प्रदान करता है। हरी प्याज के जोड़ने से न केवल रंग का उद्घाटन होता है, बल्कि यह एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन प्रदान करता है। हर दिली चटकारेदार भोजन का आनंद लें जो हर हरीभरी कद्दारयाद भोजन में स्वाद और पोषण का संतुलन बनाता है!
