1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.4 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोश्त की स्टू और गाजर के साथ चावल
चावल के साथ गोश्त स्टू और गाजर एक मनभा और सुखद डिश है जो नरम गोश्त, चमकीली गाजर और फ़्लफ़ी चावल को एक स्वादिष्ट सॉस में मिला देती है। विभिन्न रसोई अनुयायियों से उत्पन्न होने वाली यह डिश विश्व भर में घरेलू रसोईघरों में विशेष रुचि रखती है, एक गर्म, संतोषप्रद भोजन प्रस्तुत करती है। गोश्त से प्रोटीन भरपूर और गाजर से विटामिन से सम्पन्न, यह आपके दिन को ऊर्जित करने वाला एक पूर्णात्मक विकल्प है। जबकि गोश्त महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, तो संतुलित रखने के लिए पोषण आकार का ध्यान रखें। इस प्यारी स्टू की समृद्ध रसोई और पोषणवर्धक गुणों का आनंद लें, जो किसी भी परिवार जुटाव या आरामदायक रात में परिपूर्ण है!
