1 serving (10 grams) contains 39 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
967.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 205.8 g | 74% | |
| आहारी फाइबर | 8.8 g | 31% | |
| शुगर्स | 0.5 g | ||
| प्रोटीन | 18.8 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 17.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 260 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल वाफल्स
चावल वॉफल एक पारंपरिक वॉफल का मनोहारी रुझान है, जो मुख्य रूप से चावल आटे से बनाया जाता है, जो इन्हें हल्के और क्रिस्पी स्वरूप देता है। विभिन्न एशियाई रसोइयों से उत्पन्न होते हुए, ये वाफल मिठे या तीखे टॉपिंग के साथ आसानी से मिल जाते हैं। कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर, वे एक तेज़ ऊर्जा बढ़ोतरी प्रदान करते हैं, जबकि वे ग्लूटेन-मुक्त होते हैं, वे व्यापक आहारिक आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। अक्सर अपने आटे से बने साथियों से कम कैलोरी में, चावल वॉफल अब भी भोजन का आनंद लेने के लिए हैं। नाश्ते के रूप में पूर्ण, ये ताजा फल, दही, या यहां तक कि तीखे सामग्रियों के लिए एक संवेदी मनचित्र प्रदान करते हैं। एक स्वादस्वरूप स्वस्थ संतुष्टि के लिए चावल वॉफल का प्रयास करें!
