1 serving (250 grams) contains 85 calories, 2.3 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
81.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.8 mg | 1% | |
| सोडियम | 785.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 0.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 53.0 mg | 4% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 41.0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल का सूप
चावल की सूप एक सुखद व्यंजन है जो नरम चावल को स्वादिष्ट या पोषक युक्त शोरबा के साथ मिलाता है, जिसे अक्सर सब्जियों और सुगंधित जड़ी बूटियों से समृद्ध किया जाता है। विभिन्न रसोई संस्कृतियों से उत्पन्न, यह एशिया में, विशेषकर जापानी और चीनी व्यंजनों में, कई रूपों में पाया जा सकता है। कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर, चावल की सूप ऊर्जा का एक शानदार स्रोत के रूप में सेवा करता है, जबकि जोड़ी गई सब्जियाँ महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं। यह एक हल्का, जिसे आसानी से पाचन किया जा सकता है विकल्प है, किसी भी भोजन के लिए या गर्मियों के लिए शांति देने वाले उपचार के रूप में। इसकी लचीलापन के साथ, चावल की सूप आपकी स्वाद के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है, जिसे एक पौष्टिक और स्वादिष्ट चुनौती बनाता है!
