चावल, झींगा, सैल्मन

चावल, झींगा, सैल्मन

Seafood

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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309.5
कैलोरी
6.4
प्रोटीन
66.7
कार्बोहाइड्रेट्स
0.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
309.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.7 g 0%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 66.7 g 24%
आहारी फाइबर 1.0 g 3%
शुगर्स 0.2 g
प्रोटीन 6.4 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 83.3 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

89.3%
8.6%
2.1%
फैट: 6 cal (2.1%)
प्रोटीन: 25 cal (8.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 266 cal (89.3%)

About चावल, झींगा, सैल्मन

चावल झींगा सलमन एक स्वादष्टीकरण किया गया व्यंजन है जो मुलायम, फ्लेकी सैलमन, सुकुमार झींगे और हल्के चावल को जोड़ता है। एशियाई और सीफूड खाद्य के मिश्रण का जश्न मनाते हुए, यह आपकी प्लेट पर जीवंत स्वाद और रंगीन प्रस्तुति लाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर यह भोजन ह्रदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और आपकी ऊर्जा को बढ़ाता है। पूरी तरह से पौष्टिक तत्वों को हल्की सोया सॉस की बूँदन से पूरा किया जाता है, जो अतिरिक्त कैलोरी न जोड़ते हुए एक सावधानीपूर्ण गहराई जोड़ता है। अपने स्वाद बड़ी इच्छा और आपकी स्वास्थ्य के लक्ष्यों को पूरा करने वाले पोषणसम्पन्न, स्वादिष्ट अनुभव के लिए चावल झींगा सलमन का आनंद लें!