चाशू रोल्स विथ मीठी सोया सॉस

चाशू रोल्स विथ मीठी सोया सॉस

Appetizer

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
79.4
कार्बोहाइड्रेट्स
3.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.2 g 4%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 793.7 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 79.4 g 28%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 15.9 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 79.4 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

84.0%
8.4%
7.6%
फैट: 28 cal (7.6%)
प्रोटीन: 31 cal (8.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 317 cal (84.0%)

About चाशू रोल्स विथ मीठी सोया सॉस

चीनी और सोया सॉस के साथ चावल के रोल एक आनंदमय एशियाई प्रेरित व्यंजन हैं, जिनमें दोबा चावल कागज में फ्रेश सब्जियों और श्रिम्प या टोफू जैसे प्रोटीन विकल्पों के आसपास बांधे जाते हैं। यह रसोईया सृजन सुदूर पूर्वी एशियाई रसोई से आता है, जिसे स्वाद और बनावटों का संतुलन बखूबी माना जाता है। प्रत्येक रोल हल्का है परन्तु संतोषप्रद है, खरदूस सब्जियों से भरपूर विटामिन से भरपूर है, और कैलोरी में कम है। मीठी सोया सॉस हर एक चबाने को बढ़ावा देती है, जो हर एक दाने को भले ही बनाता है, इसे एक बेहतरीन स्वादपूर्ण और नाश्ता या टुकड़ा बनाने की देर है। ताजा स्वाद, जीवंत रंग और अपराध-मुक्त संतोष का आनंद लें!