चावल की खीर बिना चीनी के

चावल की खीर बिना चीनी के

Dessert

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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205.0
कैलोरी
6.3
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
3.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
205.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.2 g 4%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 7.9 mg 2%
सोडियम 78.9 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 6.3 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 126.2 mg 9%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 78.9 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

74.5%
11.9%
13.6%
फैट: 28 cal (13.6%)
प्रोटीन: 25 cal (11.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (74.5%)

About चावल की खीर बिना चीनी के

चीनी न डाली गई चावल की क्षीर बिलकुल क्रीमी और आनंददायक मिठाई है जो पौष्टिक छोटे दानेदार चावल, धनी बादाम का दूध, और वेनिला का झलक प्रयोग करके बनाई गई है। इसकी शुरुआत विभिन्न देशों से हुई है, यह शांति देने वाली, ढकाने वाली स्वाद वाली पसंदीदा मिठाई, बिना कोई अपमान के प्रदान करती है। अतिरिक्त चीनी को हटाने से, यह चावल और दूध की प्राकृतिक मीठास को बहकने देता है। फाइबर और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, चीनी न डाली गई चावल की क्षीर मिठास के प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जो जोखिम उठाए बिना मीठा स्वाद खोजने वालों के लिए उपयुक्त है। इसे गरमागरम या ठंडा करके आनंद लें, और हर चमच भरकर उसमें उपयुक्ता का आनंद लें!