1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 283.0 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल की खीर में मिन्स्ड मांस और गाजर
चावल की खीर मिन्स्ड मीट और गाजर के साथ एक सांत्वना भरी डिश है जो हर भोजन में गर्मी लाती है। विभिन्न एशियाई रसोई से उत्पन्न, यह मसालेदार खीर में कमाल की सोई हुई चावल, जो की मिन्स्ड मीट, आम तौर पर सुअर का या मुर्ग का, और जीवंत मीठी गाजर के साथ मिश्रित है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह प्रोटीन और फाइबर के संतुलन का प्रदान करती है, जो इसे नाश्ते या दिन के किसी भी समय के लिए एक समृद्ध विकल्प बनाती है। मुलायम बनावट और स्वादिष्ट स्वाद एक संतुष्टि प्रदान करते हैं जबकि पाचन तंत्र पर आसान होते हुए। इस पोषण से भरपूर कटोरे का आनंद लें जो स्वादिष्ट और पोषक है!
