1 serving (28 grams) contains 45 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 42.4 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 93.2 g | 33% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 4.2 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 16.9 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल पेपर रैप्स
चावल कागज की रोल्स एक प्रियजन और बदलाव शील व्यंजन हैं जो दक्षिण पूर्व एशियाई भोजन से उत्पन्न हुआ है, विशेष रूप से वियतनामी स्प्रिंग रोल्स में लोकप्रिय हैं। ये पारदर्शी रोल्स चावल आटे और पानी से बनाये जाते हैं, जो उनके पोषक आवश्यकताओं वाले लोगों के लिए ग्लूटेन-मुक्त विकल्प प्रदान करते हैं। आम तौर पर ताजा सब्जियों, जड़ी-बूटियों, और मछली या टोफू जैसी प्रोटीन के साथ भरे जाते हैं, चावल कागज की रोल्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और स्वाद से भरपूर होते हैं। ये एक हल्का, कम कैलोरी वाला विकल्प हैं जो एक स्वस्थ नाश्ता या स्नैक के लिए उत्तम है। उन्हें तेज़ सॉस में डुबोकर एक अधिक स्वाद की दहक को जोड़े, और एक स्वादिष्ट ताजा और असरदार बाइट का आनंद लें!
